2017-08-30
水果营养大party,就要这么freestyle!

处暑已过,上海高温依然热情不减,抓住夏天的尾巴,众孕妈妈们“挺身而出”齐聚艾儿贝佳妇产科医院,参加了一场生动好玩的孕期营养体验课。

先来感受一下现场的氛围~活动太受欢迎,孕妇学校教室快要坐不下啦!

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聪明宝宝营养教室

孕期营养对准妈妈和胎宝宝都十分重要,比如吃水果。很多妈妈认为怀孕后要多吃水果,对宝宝皮肤好,但吃水果也要有讲究,如果胡乱吃,对孕妈妈和胎宝宝的健康是要减分的哦!

艾儿贝佳妇产科医院营养科沈婉蓉主任,给现场的准妈妈们上了一堂干货满满的营养课。

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沈主任指出,孕妇每天吃水果200g-400g,要尽量选择含糖量低的水果。

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好记性不如烂笔头,很多准爸爸们都在小本本上认真做笔记,回去给太太做桌营养大餐!

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营养课结束后沈主任为孕妈妈们现场答疑。孕期合理搭配饮食,助力妈妈们生个聪明宝宝。


水果大Party

听沈主任讲完课

知道了如何正确吃水果

孕妈妈们就要变着花样来吃了

水果DIY,请秀出你的freestyle

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活动现场为妈妈们准备了,颜色鲜丽、营养丰富的水果食材。在老师的指导下,为自己和胎宝宝做一份极具创意的水果拼盘。

开始动手啦~

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再难的雕花工艺也难不倒我们的巧手妈妈们

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大功告成啦!!好看又好吃的水果拼盘,我们来秀一波儿~

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现场还有位幸运准妈妈抽到艾儿贝佳准备的大奖——瑞之堂产后调理1000元代金卡,真的是好孕连连~~

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